Legfontosabb > Bogyók

Allergia fehérje és sport táplálkozásra: tünetek és mit kell tennie

Sokféle allergia létezik, a leggyakoribb az élelmiszer. Mindenkinek, aki hajlamos erre a betegségre, saját elviselhetetlen ételek. Az egyik ilyen termék lehet fehérje, mert sok fehérjét tartalmaz, és gyakran az emberi test nem tolerálja az ilyen mennyiséget.

A betegség különböző módon jelentkezik, a gyomor-bél traktus és a bőrbetegségek rendellenessége lehet. A kisgyermekek gyakran allergiásak, mert a tej nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. A sportban résztvevő és nagy mennyiségű fehérjét fogyasztó emberek, amelyek speciálisan a sporttáplálkozáshoz tervezett komplexekben találhatók, szintén érzékenyek az allergiákra.

Az allergiában szenvedőknek nagyon érzékeny testük van. És maga a betegség az emberi immunrendszer kudarcának is nevezhető.

A sport táplálkozásra vonatkozó allergia tünetei

Az allergiás tünetek mindegyike másképpen jelenik meg. Bőrkiütések lehetnek, mind a bőr teljes felületén, mind egyes területein. Ehhez járhat a láz, a viszketés és a fájdalom.

Az ekcéma elkezdhet megjelenni a bőrön, és az egész test elkezd lefedni, mintha mérleg lenne. Ezek a sebek a bőrön fájdalmat okoznak.

Egy személy is változhat. Például a szemek pirosra fordulhatnak, és könnyek jelenhetnek meg. Vörösvérzés is előfordulhat a száj körül, és kezdheti a viszketést. Az orr-torlódás és a gyakori tüsszögés szintén allergiás reakció tünete.

Egyeseknél hasmenés, hányinger, test általános gyengesége, puffadás alakulhat ki.

okok

A fehérjeallergiák és a sporttáplálkozás okai lehetnek az összetételüket alkotó komponensek testtel szembeni intoleranciája, a termék helytelen adagolása.

Jelenleg sokféle sporttáplálkozás létezik, és a legfontosabb dolog az, hogy a megfelelő dolog, amely mindenkinek megfelel. Azonban az egyik ilyen élelmiszer nem ad megfelelő eredményt, ha az ember nem tartja be a megfelelő táplálkozást, és nem ellenőrzi az egészségét.

kezelés

Ha valaki érezte vagy észrevette a fehérje fogyasztásában bekövetkezett változásokat, azonnal el kell távolítania az allergén terméket az étrendből, és lépjen kapcsolatba egy szakemberrel ezen a területen. Az orvos képes meghatározni a betegség okát, és előírja a helyes kezelést.

Az első dolog az, hogy megszüntessük a fehérjét a diétából, hiszen ő a nagy mennyiségben megtalálható a fehérje- és sporttáplálkozásban.

A szakember olyan étrendet ír elő, amely nem tartalmazza a betegséget okozó termékeket. Ez a fajta étrend hosszú ideig használható. Egy ilyen étrend önmagában azonban nem lesz elég, és lehet, hogy egy kábítószert igénybe kell vennie, mindez attól függ, hogy mennyire erős a betegség.

Az orvos általában krómokat, ketotifent vagy glükokortikoidokat írhat elő. Amint az allergia kifejeződik, azonnal be kell szednie egy olyan gyógyszert, mint az Enterostel, ami segít megtisztítani az allergének belét.

Sokan szenvednek a betegség súlyos formájából, és ezért mindig adrenalinnal ellátott fecskendőt hordoznak magukkal, és a kezükben van egy jel, amely az élelmiszer-allergia súlyosabb formájáról szól.

Természetesen nem lehet teljesen gyógyítani az allergiát, de megállíthatja és csökkentheti a relapszusok súlyosságát és gyakoriságát, és ez időbe telik, és az orvos ajánlásainak pontos végrehajtása.

diagnosztika

Annak érdekében, hogy pontosan meghatározzuk és megállapítsuk, melyik fehérjetermék okozhat betegséget, vérvizsgálatot végezhetünk, vagy tesztet végezhetünk a bőrmintákon.

A bőrön lévő TES-et úgy végezzük, hogy az alkotórészeket allergiás hatású testrészekre alkalmazzuk, és kivételes módszerrel megtaláljuk az allergént.

megelőzés

Először is, ez egy nagy mennyiségű friss levegő, gyakrabban kell lennie az utcán, és sokat kell mozognia.

A második megelőző intézkedés az allergén termékek teljes eltávolítása.

Amint egy személy észleli testének hajlamát az élelmiszer-allergiákra, nem lehet sportos táplálkozással rohanni, de először meg kell vizsgálnia, hogy van-e allergiás reakció az összetevőkre.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő fehérje- és sporttáplálkozást

A fehérje kétféle, növényi és állati eredetű. Különböző típusú fehérjék különböző módon felszívódnak az emberi vérbe, és ennek megfelelően különböző hatást gyakorolnak az emberi testre.

Speciális áruházakban rengeteg ilyen termék található. Például a tojás, a szója, a tejsavó és más fajok gyakran megtalálhatók. Mielőtt eldöntené, hogy milyen típusú fehérjét szeretne megvásárolni, meg kell vizsgálnia az egyes fajokat külön-külön, előnyben részesítve a gyógyszer minden összetevőjét.

  • A lassú fehérjét szójanak nevezhetjük, mert biológiai értéke nagyon alacsony, és nem várhatunk sok hasznot.
  • A tojásfehérje tökéletesnek nevezhető, mert mindent tartalmaz, ami szükséges.
  • A tejsavófehérje gyorsan nevezhető, mivel gyors ütemben biztosítja a szervezet számára a szükséges anyagokat. Ezt a fehérjét a testmozgás után azonnal elfogyasztják.

Mielőtt elkezdené használni a sporttáplálkozást, egyértelműen meg kell határoznia annak használatának célját és az eredményeket, amelyeket mindenki el akar érni a segítségükkel.

Hamis allergia (pszeudo-allergia) - hisztidin tartalom az élelmiszerekben

Az antigénekre (allergének) való valódi allergiás reakciók mellett ún. Hamis allergia (pszeudoallergia) is létezik. Pszeudo-allergiás reakciók fordulnak elő antitestek részvétele nélkül, ezért sok allergiás vizsgálat negatív. A pszeudo-allergiás reakciók megvalósításában részt vevő hisztamin és más közvetítők ugyanazok, mint az igazi allergiában - ez magyarázza az allergiás és pszeudo-allergiás betegségek megnyilvánulásának hasonlóságát.

Vannak felszabadító anyagok, amelyek képesek a hisztamin nem specifikus felszabadulását okozni, ami allergiás tünetek kialakulását provokálja. Ezek közé tartoznak a tojás, a halak és a haltermékek, a kagyló és a tengeri hús, a csokoládé, a konzervek, az eper, a dinnye, az ananász, a dió stb. A másik hisztamin-liberalizációt a fizikai tényezők hatására a sejtek károsodása jellemzi: magas és alacsony hőmérséklet, ionizáló sugárzás, ultraibolya sugárzás, rezgés; kémiai anyagok - savak, lúgok, mosószerek, oldószerek, gyógyszerek (penicillinek), méhméreg komponensei, nátrium-klorid hipotonikus oldatai stb.

A hisztamin felszabadulását vérszintjének, a vegetatív és érrendszeri reakciók - a bőrpír, a hőérzet, a bőr urticaria, fejfájás, légzési nehézség - kifejlődése éri. A pszeudo-allergiás reakciók csalánkiütésként (hólyagosodás), fejfájásként, szédülésként, élelmiszer-emésztési zavaroknál (dyspepsia), érrendszeri hipotóniás és hipertóniás válságokban (az utóbbi hasonlóak a valódi magas vérnyomáshoz) stb.

A pszeudo-allergiás állapotok kezelésének sebessége és hatékonysága attól függ, hogy mennyire hatékonyak a folyamatok a szervezetben, ami a hisztamin aktivitásának csökkenéséhez vezet.

Az allergiában szenvedőknél a hisztamin inaktivációs folyamatok zavarnak.

Ugyanez történik más betegségek esetén is: dysbacteriosis, tuberkulózis, májcirrózis, ugyanaz a személy tapasztalata, amikor hisztaminban és tyraminban gazdag ételeket fogyaszt (2. és 3. táblázat).

Az 1. táblázat a hisztidin aminosav tartalmát mutatja be különböző élelmiszerekben, amelyek származéka a hisztamin - olyan anyag, amely allergiás betegségeket okoz.

1. táblázat: A hisztidin tartalom az élelmiszeripari termékekben [2,3]

A hisztidin egy aminosav. Az aminosavak fehérjék. Az 1. táblázatból látható, hogy minél kisebb a fehérje tartalma a termékben, annál több hisztamin juthat be a szervezetbe és pszeudo-allergiás reakciókat okozhat.

A 2. táblázat mutatja a hisztidin közvetlen tartalmát a termékekben.

2. táblázat: A hisztamin tartalma az élelmiszeripari termékekben [2,3]

A 2. táblázatból kitűnik, hogy a meg nem tartott frissen fagyasztott élelmiszerek kisebb mennyiségű aktív hisztamint tartalmaznak, míg az aktív hisztamin legmagasabb tartalma enzimtermékek (sajtok), hús- és haltermékek (sonka, kolbász, heringkaviár, heringfilé), zöldség - spenót.

A pszeudo-allergiás reakciók akkor is előfordulhatnak, ha tiramidban gazdag termékeket fogyasztanak. Ez az anyag a triptofán aminosav cseréjének eredménye. A túlzott tartalommal rendelkező tiramin számos nemkívánatos változást eredményez: érrendszeri görcs, idegsejtek gerjesztése.

A tiramin intolerancia tüneteinek kialakulása hozzájárul a gazdag élelmiszerek túlzott használatához. Ezenkívül a bélben is kialakulhat a tiramin különböző mikroorganizmusok segítségével. Ezért az élelmiszer-intolerancia sokkal gyakrabban fordul elő dysbacteriosisban szenvedő betegeknél. A monoamin-oxidáz enzim hiánya, amely általában a tiramidot elpusztítja, ez az anyag nem teljesen lebomlik és felhalmozódik a vérben. A 3. táblázat a különböző élelmiszerekben lévő tiramin tartalmát mutatja.

3. Táblázat: A tyramin tartalma az élelmiszerben [2,3]

A hisztamin és tyramint tartalmazó termékek mellett a pszeudo-allergiás reakciók élelmiszer-adalékanyagokat, valamint tartósítószereket is okoznak, ami növeli a termékek eltarthatóságát. Az alábbiakban felsoroljuk az élelmiszer-adalékanyagokkal kapcsolatos anyagokat.

A tartósítószerek csoportjából: benzoesav (E 210); benzoátok (E 211/219); aszkorbinsav (E 200-208); szulfidok; nitritek. Az élelmiszer-azo-színezékek csoportjából: tetrazin (E 102); sárga-narancssárga szín (E 110). Az aromaanyagok csoportjából: mononátrium-glutamát (E 621); kálium-glutamát (e 622); glutamát-kalcium (e 623); Ammónium-glutamát (E 624); glutamát-magnézium (e 625). Az azo-csoportot nem tartalmazó anyagokból:

eritrosin (E 127); annatto (E 160). Emellett meg kell említeni a biogén aminokat is. Ezek közé tartoznak az olyan anyagok, mint a betafenil-etil-amin, a dopamin, a metil-piramid, az antibiotikumok. A biogén aminok elsősorban olyan termékekben halmozódnak fel, amelyek gyorsan érik, erjednek, rothadnak és erjednek.

Némelyikük, az élelmiszer-intolerancia mellett, mint például a pszeudo-allergiák, számos súlyos betegséget okozhat. Például a nitritek a metemoglobin okozta vérszegénységet okoznak. Az antibiotikumok dysbacteriosis, sárgasági májkárosodás, csontvelőbetegség.

Élelmiszer-pszeudoallergiát, vagy élelmiszer-intoleranciának is nevezett allergiát még gyakrabban találják meg, mint az immunrendszer károsodása (igazi allergia) okozta allergia. A felnőttek és a gyermekek 50% -ánál a pszeudoallergia fordul elő [5].

Hogyan lehet megkülönböztetni az igazi allergiás reakciókat a pszeudo-allergiától? A pszeudoalleria esetén a betegség első jeleinek súlyossága és ideje attól függ, hogy egy termék mennyi-séget tartalmaz, például hisztamint és tyramint, valamint ezen anyagok koncentrációját. Az allergiás típusok diagnózisában nagy segítség lehet az immunglobulin E vérvizsgálata, amely a legtöbb immunológiai központban elvégezhető.

Irodalom Dobronravov A.V. Megfelelő táplálkozás allergia esetén. - SPb.: Dill, 2003 Liflyansky VG, Zakrayevsky V.V. Élelmiszerek a betegségek ellen. - SPb: Impaks, 1992-79. Luss L. V., Prokopenko V.D., Repina T.Yu. Igaz és hamis allergiás reakciók az élelmiszerre - M: Kron-Press, 1996 - 111 p. Lazareva D.N., Plechev V. V. Alekhin E.K. és mások. - Ufa: Bash. állam. méz. Univ., 2000 - 103 p. Élelmiszerallergiák és élelmiszer-intolerancia: Kézikönyv. - M: Tudás, 2001 - 124 p. Sokolova TS, Luss LV, Roshal N.I. Élelmiszer-allergia gyermekeknél. - M.: Medicine, 1977-120.

A Ketotifen Sopharma-t Bulgáriában gyártják a SOPHARMA PHARMACEUTICALS vállalatcsoportban.

A Ketotifen Sopharma hivatalos forgalmazója Oroszországban az INTER-S GROUP vállalatcsoport

A Ketotifen Sopharma-t Bulgáriában gyártják. Gyártó: Sopharma AD

A gyógyszer Ketotifen Sofarma regisztrációs száma
П N012663 / 02

A gyógyszer Ketotifen Sofarma regisztrációja
17.03.09

Farmakokinetikáját. A ketotifen a cikloheptatiofenonok csoportjába tartozik, és kifejezett antihisztamin hatása van. A ketotifen a nem bronchodiláló anti-asztma gyógyszerek csoportjába tartozik. A ketotifen hatásmechanizmusa a hisztamin és más mediátorok hízósejtekből történő felszabadulásának gátlásával, a hisztamin H1 receptorok blokkolásával és a PDE enzim gátlásával jár, ami a cAMP növekedését eredményezi a hízósejtekben. A ketotifen gátolja a vérlemezke aktiváló faktor hatását. Az önadagolással a ketotifen nem állítja le az asztma támadását, de megakadályozza azok előfordulását, és az időtartamuk és intenzitásuk csökkenéséhez vezet, és bizonyos esetekben teljesen eltűnnek.

Allergén sport táplálkozás

Fehérjék, étrend-kiegészítők, zsírégetők - rengeteg rendelkezésre álló asszisztens van, amely többször rövidebbé teszi a sportteljesítmény elérését. De néha útközben allergiát kap.

Megértjük az okokat Ekaterina Burlyaevával, a „Táplálkozási, Biotechnológiai és Élelmiszerbiztonsági Kutatóközpont” „Egészséges és sport táplálkozás” klinikai és diagnosztikai csoportjának vezetőjével.

Amikor a terhelések nagyok, és a fitnesz-rajongó egyszerűen nem tudja a szükséges mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot elfogyasztani, a sporttáplálkozás megmentésre kerül. Ezeket bárok (fehérje és energia), speciális keverékek (koktélok), biológiailag aktív adalékanyagok (BAA) képviselik.

A sporttáplálkozás feladata, hogy a szervezet számára olyan fehérjéket is biztosítson, amelyek segítik az izomtömeg fenntartását és növelését. Jellemző - alacsony zsírtartalom és nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag, amelyek a test számára szükségesek az intenzív fizikai aktivitás körülményei között. A sport táplálkozás nem helyettesítheti az alapvető étrendet, csak segíti a szervezetet a szükséges anyagok megszerzésében, amikor egy sportoló keményen edz.

A speciális keverékek - koktélok olyan fehérjeporok (koncentrált fehérje), amelyeket azok számára terveztek, akik javítják az atlétikai teljesítményt, fenntartják vagy építik az izomtömeget.

Az étrend-kiegészítők hasznos kémiai vegyületek: vitaminok, mikroelemek, aminosavak. Tabletták, kapszulák, italok formájában kapható. Tartalmazhat egy vagy több összetevőt.

A fehérjék és az energiaszálak összetétele könnyen emészthető fehérjék, vitaminok és nyomelemek. A kis térfogat (50 g) ellenére egy bár energiával és alapvető tápanyagokkal képes ellátni a szervezetet. Az ilyen bárok fogyasztása a napi irodai életben, édes teát inni, közvetlen út a súlygyarapodáshoz.

Fehérje allergia: okok és formák

„A sporttáplálkozás fogyasztói általában tizenévesek és fiatal férfiak (15–25 évesek). Ebben a korban a szép test és megkönnyebbülés izmainak kialakulásának vágyai gyakran erősebbek, mint a józan ész ”- magyarázza Ekaterina Burlyaeva. Elkezdnek olyan kontrollálatlan kiegészítőket használni, amelyek gyors és hatékony izomtömeget ígérnek. Ennek eredményeként sok probléma merül fel - az allergiás reakcióktól a veseproblémákig.

Az a tény, hogy a speciális táplálkozás fehérjét tartalmaz, gyakran olyan cégben, amelynek adalékanyagai nem túl hasznosak. Eközben az allergiás reakciók fő provokátora fehérjék - állatok (tojás és tej) és zöldség (szója és búza, glutén). A legtöbb keverékben a fehérjék körülbelül 50-50 arányban vannak jelen: ez az arány az Egészségügyi Világszervezet által javasolt. A fehérjeallergia sokféle formát ölthet. Lehetetlen megjósolni, hogy a szervezet hogyan reagál - duzzanat, viszketés, bőrkiütés vagy emésztési zavar.

„Orvostudományomban leggyakrabban helyi és általánosított kiütéseket figyeltem meg, azaz az egész testemben” - mondja Ekaterina Burlyaeva. - Az allergén folyamatos expozíciója allergiás asztmát okozhat. Itt vannak azok, akik örökletes hajlammal fenyegetnek, például valaki a szülőktől asztmában szenved ”- magyarázza a szakértő.

Mi más okozza az allergiát?

A sporttáplálkozás bármely más összetevője, beleértve a kakaót és a diót is, kiválthatja az allergia kialakulását. Porokban és bárokban vannak jelen. Fő feladata, hogy a sport táplálkozás ízletes legyen.

„A csokoládéallergia főként bőrkiütésekből származik. Ha egy személy hajlamos az allergiára, találkoznak dióval, gyakrabban történik az ödéma - helyi vagy közönséges. Gyakorlatomban volt egy helyi ödémás páciens: a férfi egy bárot evett, amely anyát tartalmazott ”- mondja Ekaterina Burlyaeva.

A zsírégetők fő összetevője - L-karnitin. Önmagában nem okozhat allergiát. A fenyegetés a már említett kakaó és diófélékből származik, amelyek gyakran részét képezik a zsírégetőknek.

A multivitamin komplexek allergiás reakciókat is okozhatnak, különösen, ha egy személy hajlamos.

Itt fontos annak biztosítása, hogy az arctisztítók, a zuhanyzselék és a samponok minél több természetes összetevőt tartalmaznak, és a felületaktív anyagok biológiailag lebonthatók.

Allergia vagy intolerancia?

Különösen meg kell mondani a fehérje intoleranciáját. Ennek oka az, hogy a bélben, ahol az élelmiszer-emésztés megtörténik, nincsenek szükséges enzimek az abszorpcióhoz. A leggyakoribb a laktóz intolerancia (tejfehérje). Tipikus klinikai tünetek - gyors telítettség, puffadás, laza vagy habos széklet, fogyás. Nem lehet klinikai kutatás nélkül megkülönböztetni az allergiát az allergiától. Az orvosok figyelmeztetnek: az önkezelés kísérletei tele vannak a betegség súlyosbodásával.

Normák és adagok

A sport eredményeinek elérésének kulcsa - a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint a személynek napi 0,7 gramm fehérjére van szüksége testtömeg-kilogrammonként. A szisztematikus túladagolás tele van vesebetegségekkel, mint például a glomerulonefritisz és a pyelonephritis.

Mi a teendő

Ha a betegnek allergiája van, a dietetikusnak mindenekelőtt törölnie kell az összes sporttáplálkozást és meg kell terveznie egy kiterjesztett vizsgálatot, beleértve a laboratóriumi vérdiagnosztikát is. Ez az egyetlen módja annak, hogy megértsük az allergiák okát. Végtére is, néha vannak incidensek. Például, egyidejűleg a fehérje rúd bevételével egy személy papagájt kezd. És hirtelen jön az orvoshoz viszkető bőrpírral. Az orvos azt javasolja, hogy néhány hétig teljesen megszüntesse az étrendből származó speciális ételeket, majd kiderül, hogy az allergia oka a tollas barát.

Ha a sporttáplálkozás valamilyen összetevője hibás, akkor az antihisztamin terápiát írják elő, és a szakértő a sportolóval együtt kiválaszt egy új termékcsoportot, amely nem tartalmaz allergént. „Általában az élelmiszer-allergiák gyermekkorból fejlődnek ki, és a serdülőkor egy személy már tudja a problémát. A sporttáplálkozás nagy választéka van az üzletekben, és mindig van lehetőség arra, hogy megfelelő terméket találjunk ”- hangsúlyozza Ekaterina Burlyaeva.

Hogyan lehet megelőzni az allergiákat?

És persze, gondosan olvassa el a címkéket: a minőségi termékeken mindig van információ az allergiát okozó összetevők lehetséges nyomairól.

Bcaa kár

Bcaa kár

Mielőtt megvizsgálnánk a BCAA Aminosavak főbb mellékhatásait, nézzük meg, miért tekintik a BSAA aminosavakat a legnépszerűbb kiegészítőknek a sport világában!
A BCAA aminosavakat a gyógyulási időszak alatt ajánljuk, de bebizonyosodott, hogy nem kevésbé hatékonyak az IntraArcout időszak alatt.

Ismert, hogy a leucin (a BCAA részét képező aminosav) jelet ad az emberi sejteknek az mTOR rendszer elindítására, vagy az izom fehérje szintézisének ösztönzésére. Leucin, az egyik aminosav, amely támogatja az izomhipertrófiát. Ennek az aminosavnak a hiánya fokozatos alultápláltsághoz vezet, és a hipertrófia fokozatosan csökken.
Az izoleucin szintén fontos aminosav, amely részt vesz a vércukorszint szabályozásában.
A végén Valin támogatja az izomglikogén szintézist, amely ideális a képzési folyamathoz és a sport előrehaladásához.

Bármelyik, még a legkevésbé fontos termék vagy összetevő is nagy kárt okozhat, ha meghaladja az adagot, például a túlzott vízfelvétel olyan patológiát okozhat, mint a víz mérgezés vagy túlhidráció.
Ezt a helyzetet a BCAA-aminosavak használatával figyelték meg, de ha az ajánlott adagot 5-10 gramm / adag, akkor nem lesz mellékhatás. Még ha a dózis csaknem 10-szeresére nő (50 g / dózis), ami nem ajánlott, akkor az egészséges személynek nem lehet mellékhatása.
Következtetés: A BCAA aminosavak az ajánlott kiegészítés sportolóknak, akik növelik sportos haladásukat!

Tehát nézzük meg a leggyakoribb mellékhatásokat és a BCAA leghihetetlenebb mellékhatásait:

1. Allergiás reakció. Az aminosavak különböző allergiás reakciókat okozhatnak. Allergia - a test egyéni jellemzője. Az allergia okai bármilyen aminosav lehetnek. Az allergiás reakció fő megnyilvánulása: testkiütés, viszketés.
Ennek a reakciónak a megelőzése érdekében ajánlatos a gyógyszer kis adagjával, a BCAA 2-3 gramm, a 10-15 gramm fehérjével kezdeni.

2. BCAA és CNS. A BCAA aminosavak vagy elágazó láncú aminosavak a központi idegrendszerbe történő szállításhoz más aminosavakkal, például triptofánnal és tirozinnal versenyeznek. Ezért a magas BCAA-aminosavak koncentrációja a vérben szinte teljesen blokkolja a versenyképes aminosavak bejutását, ami viszont csökkenti a neurotranszmitterek szintjét, beleértve a szerotonint és a dopamint. Mint ismeretes, a szerotonin felelős a test biológiai ritmusáért, az alvásért és a hangulatért. Dopamin vagy a noradrenalin és az Adrenalin prekurzora.

3. Nem ajánlott VSAA aminosavakat bevenni az amyotróf oldalsó szklerózis vagy Herics betegségben szenvedő emberekbe. Megállapítottam, hogy a BCAA aminosavak alkalmazása és az ALS-ben szenvedő betegek megnövekedett mortalitási kockázata (Side Amniotrophic Syndrome).

4. BCAA és depresszió. A BCAA-k a triptofán versenytársai, amelyek szintén áthaladnak a vér-agy gáton. A triptofánhiány depressziós állapothoz vezethet, mivel felelős a "Hangulat hormonok" szintéziséért.

5. Krónikus alkoholizmus és aminosavak. A BCAA aminosavak komplex alkalmazása és az alkohol egyidejű alkalmazása a májelégtelenség, a hepatikus encephalopathia oka lehet.

6. BCAA és vér. Az alacsony vércukorszint vagy a hipoglikémia közvetlenül kapcsolódik a leucinhoz. A tudósok úgy vélik, hogy a leucin segít az inzulin felszabadításában a hasnyálmirigyből, ezáltal csökkentve a vér glükózszintjét.
Javasoljuk, hogy egy hónappal a műtét előtt hagyja abba a BCAA-k használatát, mivel a vérben lévő glükózszint nem megbízható.

Leucin és inzulin koncentráció grafikonja

7. BCAA és haj. Volt egy elmélet, hogy a VSAA aminosavak használata megakadályozhatja a hajhullást. De ez az elmélet nem volt indokolt, mivel a nőket és a férfiakat, akiknek ez a problémája szenvedett, újabb okuk volt, a tüszők nátriumhiánya, nevezetesen az ioncsatornákban. A BCAA szerepet játszik a nátrium cseréjében és a csatornák működésében is. Bizonyított, hogy a BCAA aminosavak fokozzák a gyógyszerek hatékonyságát a haj erősítésére. Összefoglalva, a haj, nagyrészt fehérje, nagy mennyiségű esszenciális aminosavat vagy BSAA-t is tartalmaz.

8. BCAA és akne. Az akne olyan bőrbetegség, amely a lakosság több mint 9% -ában fordul elő. A tudósok bizonyos kapcsolatot találtak a VSAA aminosavak és az akne előfordulása között. A BCAA-k szedése szintén gyorsíthatja a psoriasis kialakulását. Ezt a problémát a végéig nem vizsgálták, de ajánlott a BCAA aminosavak bevitelének korlátozása az Akne kialakulásának megelőzése érdekében. Emlékeztetünk arra, hogy az aminosavak súlyosbíthatják a meglévő problémákat, és nem az új patológia kialakulásának oka.

9. BCAA és GIT. A BCAA-k befolyásolják a gasztrointesztinális traktust, gázképződést (meteorizációt), kolikát okozhatnak.
Bár a 100% nem tudja biztosan, hogy VSAA okozott ilyen tüneteket.

10. BCAA és vese, máj. A vesekárosodásról sok vita közvetlenül kapcsolódik a BCAA aminosavak módszereihez. Ez a kijelentés csak azokra a betegekre vonatkozik, akiknek már van problémája a vesékkel és fordítva, az egészséges vesék egészségesek maradnak még akkor is, ha BCAA aminosavakat használnak 2,8 g / kg testtömegű dózisokban. Ez a helyzet a májban megfigyelhető.

11. BSAA és gyermekek. A BCAA-aminosavak alkalmazása viszonylag biztonságos a 6 hónaposnál idősebb gyermekek számára, ha rövid tanfolyamokat alkalmaznak, legfeljebb egy hónap.

12. Ketoaciduria. Az elágazó láncú aminosavak aminosavai mentális és fizikai retardációt okozhatnak a gyermekeknél.

13. BSAA és szoptatás, terhesség. Nincs információ a BCAA aminosavaknak a terhes vagy szoptatás során történő felhasználásáról. Ajánlatos a BCAA-kiegészítőket megszüntetni a terhesség vagy szoptatás ideje alatt.

Következtetés: Nem ajánlott a BCAA aminosavakat terhes nőknek és szoptató nőknek szedni, mivel az aminosavak teljesen nemkívánatos hatással lehetnek a magzatra és a gyermekre.
Ügyeljen arra, hogy forduljon orvoshoz, ha egészségügyi problémái vannak. Kötelező orvosi konzultáció a betegek számára:
- Cukorbetegség;
- Parkinson;
- Pajzsmirigy betegség;
- A központi idegrendszer betegségei;
- A szív- és érrendszeri betegségek.

Lehet-e allergiás a táplálkozási aminosavakra

Nem mindig lehetséges, hogy egy nő szoptasson egy kisbabát, bár ez a legjobb választás a baba számára. A fiatal anyának mesterséges táplálásra kell felvennie a keveréket. A tartomány igen változatos, de nagyon gyakran a gyerekek szenvednek allergiás reakciókat a tehéntejfehérjére. Ebben az esetben a gyermekorvosok terápiás keverékeket írnak elő, amelyek közül az egyik a "Nutrilon Pepti Allergia".

A "Nutrilon Pepti Allergy" keverék funkciói

Ennek a keveréknek az alapja a hidrolizált fehérje, azaz a fehérje, amely a részecskék mérete és tömege a gyermek számára biztonságos. A munkahelyi enzimek úgy dolgozzák fel, hogy a születés óta a kazeinre fokozott érzékenységet okozó gyermekek számára teljesen biztonságosnak tartják.

Gyermekkiütés a CTM-en

Az éretlen emésztőrendszer miatt a csecsemők a tehéntej fehérje allergiás megnyilvánulásait tapasztalják. Ez a reakció akkor is megjelenik, ha a tejtermékeket közvetlenül a gyermek fogyasztja, vagy miután az anya tejtermékeket fogyasztott. Jellemzője a bőr kiütése, viszketés, a széklet gyakoriságának és konzisztenciájának változása, szeszélyesség, gyakori regurgitáció, súlyos gázképződés, fájdalom a hasban.

Amikor ezek a tünetek megjelennek, a gyermekorvosok előírják a tejtermékek és származékaik teljes kizárását. Ha a gyermek mesterséges művész, szükséges áthelyezni az orvosi összetételbe. A tejmentes táplálkozás önmagában egy orvosi esemény, és a keverék lehetővé teszi a teljes étrend létrehozását a baba fejlődéséhez és növekedéséhez.

A fehérje teljes hidrolízise miatt az újszülött már nem alakult organizmusa nem töltődik be, éppen ellenkezőleg, az allergiás reakciók tünetei kiegyensúlyozódnak.

A keverék bevezetésének oka

Úgy történik, hogy az anya nem rendelkezik elegendő anyatejjel, vagy eltűnt, majd egy tapasztalt orvos kiválasztja az adott baba számára megfelelő keveréket, figyelembe véve az állapotának minden szempontját. A terápiás készítmények az alábbi helyzetekben írhatók elő:

  • az emésztőrendszer patológiája;
  • sebészeti beavatkozások;
  • a fehérjék és zsírok diszfunkcionális felszívódását okozó betegségek;
  • bélgyulladás;
  • rövid bél szindróma;
  • fekélyek az emésztőrendszerben;
  • allergiás reakciók bármely termék bevezetésére;
  • szenzitizáció a tejtermékekre.

struktúra

A hipoallergén keverékek megoszlanak:

A bőrreakciók megjelenésével az orvos csak terápiás készítményeket ír elő. A megelőző keverékeket az atipikus immunitási reakciókra való hajlamra írják elő. Mindkét esetben a bázis hidrolizált fehérje, de profilaktikus készítményekben részlegesen hasad, és a kezelésben teljesen.

A fehérje hosszú molekulával rendelkezik, ami atípusos reakciót okoz a testben. A teljes fehérje-hidrolizáció magában foglalja a molekuláris láncnak a legkisebb részecskékké való törését, amely gyermekbe történő bevitel esetén könnyen emészthető, és nem okoz negatív hatást. Minél nagyobb a molekula mérete és tömege, annál komolyabb és gyorsabb a reakció. A fehérje részleges hidrolizálása a molekuláris lánc rövidítése.

A "Nutrilon Pepti" terápiás termék (teljes fehérje hidrolizáció). Az ilyen vegyületek hosszú távú alkalmazásával a tejtermékekkel szembeni tolerancia alakult ki.

A keverék összetételének és tulajdonságainak kivételes képlete a lehető legközelebb van az anyatejhez.

Bébiétel: hidrolizált savófehérje-koncentrátum, maltodextrin, olajok keveréke, prebiotikumok, citromsav-észter, zsírsavak mono- és digliceridjei, ásványi anyagok, halolaj, kolin, vitamin-komplex, taurin, nyomelemek, inozitol, nukleotidok, L-karnitin.
Etetés funkciók

Szükséges egy új komponens bevezetése az étrendbe kis adagokból, fokozatosan növelve annak mennyiségét. Ha a baba egy korábbi étrendből származó kiütést okoz, semmiképpen sem hagyhatja abba a múlt összetételét, és elkezdheti az új adag teljes adagolását. A szerkezetet 7-10 napon belül meg kell adni, az utolsó terméket helyettesítve.

Az oroszországi Gyermekorvosok Szövetsége azt állítja, hogy az a vélemény, hogy egy üvegben különböző keverékeket nem lehet összekeverni, mítosz. Valamennyi, a piacon bejelentett keverék bizonyítottan hatékony, a kalória- és táplálkozási értékek megfelelnek a gyermek életkori igényeinek. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy az előző termék fokozatos cseréjével új terméket vezessenek be, lehetővé téve a különböző élelmiszerek keverését egy tartályban.

Fontos, hogy a folyékony termék gyártása során tartsa be az utasításokban meghatározott ajánlásokat:

  1. Sterilizálja az üveget és tisztítsa meg a kezét.
  2. Öntsünk forralt vizet egy steril csecsemőpohárba (kb. 40 ° C). A víz mennyiségének meg kell egyeznie a gyermek életkorával. Helyesen számítsuk ki az összeget, ami segít az asztali táplálkozásnak, ami az absztraktban szerepel.
  3. Adja hozzá a kívánt mennyiségű szárazanyagot a csecsemő korának megfelelően.
  4. Zárja le a tartály fedelét, és erőteljesen rázza fel, amíg sima.
  5. Táplálás előtt ellenőrizze a készételek hőmérsékletét.

A bajok elkerülése érdekében kövesse ezeket a szabályokat:

  • folyékony terméket csak etetés előtt készítsen;
  • Ne hagyja az alultáplált ételeket a következő étkezésre - ez csak károsíthatja a gyermeket;
  • ne melegítsük mikrohullámú sütővel;
  • ne adjunk hozzá további alkatrészeket;
  • szigorúan tartsa be az adagot a baba életkorának megfelelően;
  • bevezetése fokozatosan, a gyors bevezetés növeli a kellemetlen pillanatokat.

A terápiás készítményeket komplex terápiának nevezik, csak az orvos választja ki.

Jellemzőjük nem túl kellemes, még keserű íz. Ez a norma, az ízminőség a fehérje lebontása következtében ilyen színt ad. Ebben a tekintetben a gyermek székletének színe is változhat - zöldes lesz. Ez nem megrémítheti a szülőket, ahogyan ez a norma is, és nem igényli a keverék törlését vagy cseréjét.

Csomag és ár

400 gramm. Ennek az élelmiszernek az ára Oroszországban 700 és 1500 rubel között mozog, ez a régiótól és a vásárlás helyétől függ.

Szakértői vélemények

Ezt a terméket számos szakképzett orvos hagyta jóvá.

Irina Vladimirovna, gyermekorvos

A Nutricia pepti allergia alkalmas a túlnyomó számú gyermekre. Az anyák nagyon elégedettek ezzel a keverékkel.

Anastasia Konstantinovna Belova, gyermekorvos

Én, mint a legtöbb kollégám, gyakran adom ki a Nutrilon Pepti-t az allergiában szenvedő gyermekeknek, de azonnal figyelmeztem az anyukákat, hogy ne táplálják meg a kis táplálékot, különben már volt ilyen incidensem.

Evgeny Domodedov, gyermek orvos

Nagyon gyakran, a tehéntej problémás észlelésével rendelkező gyermekek hidrolizált fehérjével írják elő az ételt. A kedvencem a Nutrilon, mert gyakorlatomban nem tapasztaltam negatív következményeket a keverék használata következtében. A kis betegem minden szülője a bevezetés után javulást mutat. Természetesen nem nagyon kellemes szag és íz van néhány szülőt illetően, de magyarázataim után megnyugodnak.

Tárolási feltételek

A termékek eltarthatósága a gyártás időpontjától 18 hónap. A gyártási dátum a csomagoláson látható. A bankok megnyitása óta az eltarthatóság három hét. Nagyon fontos a keverék helyes tárolása:

  • a helyiség hőmérséklete nem lehet magasabb, mint 25 ° C;
  • páratartalom - akár 75%;
  • ne tárolja hűtőszekrényben;
  • ne tegye az üveget a fűtőelemek közelébe;
  • tartsa mindig szorosan lezárt fedéllel;
  • Ne használjon elavult ételeket.

A tökéletes keverék?

  • elevenség;
  • a szék nem változik;
  • az alvó üzemmód nem törött;
  • jó súlygyarapodás.
  • letargia;
  • levertség;
  • sírás;
  • a lábak állandó hasítása a hashoz;
  • erős gázképződés;
  • a széklet kellemetlen szagának megjelenése;
  • székrekedés vagy székrekedés;
  • bélelt étel székletben;
  • alvászavar;
  • súlygyarapodás hiánya.
  • a baba folyamatosan sír;
  • nincs súlygyarapodás;
  • gyakori regurgitáció;
  • a széklet olyan, mint a víz hab;
  • a bőrön kiütés történt.

Ha bármilyen, még kisebb mellékhatás is jelentkezik, forduljon orvoshoz. Képes lesz megállapítani a jogsértések okait és lépéseket tesz.

Lehetséges a Nutrilon Pepti allergia?

Még egy terápiás vegyület is negatív immunválaszt alakíthat ki. Ez nagyon ritka jelenség, mivel a táplálkozás különleges módon fejlődik a fokozott szenzibilizációjú csecsemők számára. Az adagolás be nem tartása negatív bőrproblémákat okozhat. A kompozícióban növényi olajok, vitaminok, halolaj - ezek az összetevők allergiás tüneteket okozhatnak. A test morzsainak esetében az allergén csak egy kis részecske elegendő a reakció megnyilvánulásához. Ebben a helyzetben konzultálnia kell orvosával a diagnózis megerősítéséhez. Az orvos a termék analógjait rendelheti el. Ezek a következők:

Szülői vélemények

A Nutrilon felállás számos szülője megtalálja az összetevők tökéletes kombinációját.

Svetlana, 35, Moszkva

A születés óta a Nutrilon Pepti Allergia-t használjuk (második gyermekem van). Az első fia már megpróbálta a keverék minden gyönyörûségét, így a második gyermeknél nem volt más választás. Pontosan tudtam, hogy melyik céget használom. Ez a keverék nem okozott gyermekeimnek rossz tüneteket. Úgy gondolom, hogy nem érdemes megtakarítani a gyermekek táplálkozását, és csak a bevált termékeket választani.

Zubenko Yana, Fehéroroszország

Két hónapos kortól a baba a Nutrilont az anyatej hiánya miatt veszi igénybe. A lányom nagyon érzékeny a tejtermékekre, és ez nem az első keverékünk. Minden gyermek öntötte, aztán több, majd kisebb mértékben. És végül megtaláltuk a tökéletes ételünket. Négy hónapig a gyermek eszik ezt a keveréket, és egyáltalán nincsenek kiütések. Még a burgonyapürével és a zabkása allergia bevezetésével sem.

Christina Ogneva

A születés óta a baba vegyes táplálkozás. De 4 hónap múlva az arcán és a lábán volt kérge. A gyermekorvos azt mondta, hogy allergiás a tejre, és Nutrilon peptidallergiát írt nekünk. Pár napos belépést követően a megnyilvánulások eltűntek. Bár a baba széke zöldre vált, a rendszeresség javult. Korábban a lányom folyamatosan szenvedett székrekedést. De van egy nagy mínusz - ez az ár. Egy hónap alatt elég nagy összegre van szükség.

Elmira Isakova, 25 éves, Ufa

A gyermekem atópiás dermatitiszben szenved, és hat hónap elteltével elkezdtük ezt a keveréket, mivel a legszigorúbb étrendhez való ragaszkodásom sem adott javulást. Az első nap, amikor a fia megtagadta az ilyen étkezést, enyhén szólva nem túl finom. De idővel megszoktam, és örömmel ettem. Az első éjszaka nem voltam jól aludni, a lábamra húzva a pocakomra, de később ez nem volt. Az állapot javult, a vörösség és a viszketés leereszkedett. De egy ilyen termék használata nagyon költséges, mivel három napig van elég bankom, és költsége közel ezer rubel.

Nutrilon keveréksor

A Nutrilont más keverékek képviselik, amelyek a baba problémáinak megelőzésére és kezelésére szolgálnak.

  • Nutrilon Hypoallergén 1 és 2 - adaptált táplálkozás az allergiára hajlamos csecsemők számára.
  • A Nutrilon Pepti Gastro egy tejtermék, melyet a bélfelszívódás problémáira használnak, és amely az élet első napja óta alkalmas a gyermekek számára.
  • Nutrilon Lactose Free - táplálék a laktóz intoleranciájú csecsemőknek.
  • "Nutrilon aminosavak" - az újszülöttek számára alkalmas aminosavakon alapuló vegyület.

Csak egy orvos választhat terápiás vagy profilaktikus keveréket. Ez megakadályozza a kellemetlen helyzeteket és erősíti a gyermek egészségét.

Sajnos a CB-n vagyunk. Szinte a születéstől kezdve egy kicsit tápláltam a fiamnak egy adaptált tejkészítményt. 3,5 hónap alatt ezt a számot meg kellett duplázni, majd a gyomorral, a székletben a vérrel és a bőrkiütésekkel kapcsolatos problémákat. Allergiát kaptunk a BKM-re. Először megpróbálták átállni a Frisopep AU-ra, de sajnos nem illik nekünk, még ha nagyon is dicsérte őt, a kiütés csak az antihisztaminok bevételekor maradt, és a vér a székletben még azt sem gondolta, hogy elhagy minket. Aztán a gyermekorvos szigorú étrendre vitt engem (

A hipoallergén étrendem

), de a kiegészítés azt tanácsolta, hogy az aminosavakat a Nutrilon keverékbe vigyem, feltételezhetően ez a keverék nem okoz 100% -os allergiát. És ez igaz, a benne lévő fehérje komponensek teljesen helyettesítve vannak az aminosavakkal. A fiú körülbelül egy hónapig eszik ezt a keveréket, a bőr majdnem megtisztult, a vér eltűnt, a hasi problémák nem mentek el, de minden bonyolult. Közelebbről a keverékre, vasaljon 400 gramm edényt.

A design kellemes, de van egy mínusz, az összetétel és az adagolás nagyon kis betűtípussal van jelölve.

A keverék fehér, árnyalatok nélkül, normálisan hígítva, kissé rosszabb, mint a szokásos keverék, de jobb, mint a hidrolizátum. Tényleg nem szerettem, hogyan tárolják a kanál - csak a doboz belsejében, keverve a keverékkel. Például vegyünk egy friso keveréket, van egy kanál, amely a felső fedél és az alumíniumfólia tömítése között van. a kanál tiszta marad, és nem kell a keveréken keresztül zörögni, hogy kiássa. A Nutrilon kanál nagyon kényelmetlen, alacsony és széles, nagyon nehéz neki először megszerezni a normát.

A keverék íze nem túl kellemes, annak ellenére, hogy a gyártó azt állítja, hogy az ellenkezője, mint én, úgy néz ki, mint a halak. De a gyermek örömmel eszik, ezért örülök.

Általánosságban elmondható, hogy minden csodálatos, csak az ár meglehetősen lenyűgöző, 2500 rubel egy üvegenként, és nem mindig lehetséges mindenhol megtalálni.

2012. április 8., 10:39

*** Azok a lányok, akik gyerekeket fogyasztottak, ezeket a keverékeket fogyasztják (bár a Nutrilon aminosavak Neocate a múltban)? Milyenek voltak a gyerekek? Nem szerettem sokat? Harmadik napig eszünk, mikor az allergiák javulása, vagy inkább a visszavonulás? Valamennyi kiegészítő táplálékot (csalit) megtisztítottak e keverék alkalmazása közben?

Regisztrálj, és ajándékot kapsz!

A közösség érdekes szakaszai

KÖVETKEZŐ TÉTELEK, BADLY... Pediculosis, vagy egyszerűen tetvek: a betegség a múltból új szintet ért el.

Ennek a problémának a megemlítése során sokan undorodnak, és ez érthető. Gyakran úgy gondoljuk, hogy a tetvek csak az asszociális gyermekeket és...

Gyaloglás gyalog: típusok, előnyök, ajánlások

Mi a séta használata? Hány kalóriát költenek el? Milyen típusú séta van? Hasznos tippek.

Hogyan tanítsunk egy gyereket, hogy gyorsan számoljon tízre

Gyakran előfordul, hogy a fiatal szülők azzal a feladattal szembesülnek, hogy tanítsák gyermeküket, hogy számoljanak.

Kisgyerekkel utazás: tippek a szülőknek

Hogyan lehet utazni egy gyermekkel egy évig? Amikor gyerekekkel utazik, a problémákat elég könnyen megoldják.

BCAA aminosavak: károsodás és előnyök a szervezet számára

Az a kérdés, hogy van-e káros az alapvető BCAA-aminosav felhasználása a táplálkozásban, a sport táplálkozás megvalósíthatóságának és a mellékhatásoknak az uralkodó sztereotípiájához kapcsolódik. Az aminosavakra vonatkozó attitűdöket a gyógyszerkészítmények bevételének negatív mellékhatásairól kialakított közvélemény is hagyta.

Az előnyök

Néha még a képzett emberek körében is félreértés van arról, hogy mi az aminosavak és milyen előnyei vannak. Ezek azonban olyan anyagok, amelyek nélkül az emberi test élete nem lehetséges, felelősek az izmok növekedéséért. Függetlenül attól, hogy testünk nem képes előállítani, és az ételből nyeri meg őket az enzimatikus feldolgozás során. Ezért ezek az anyagok bizonyos hiányosságokkal rendelkeznek, az irracionális és kiegyensúlyozatlan étrend hibája. Emellett az ilyen anyagok asszimilációs folyamatát erősen befolyásolja a rossz szokások és a stressz. Ezért sokan egyre nagyobb mértékben fordulnak a BCAA használatához étrendjükben, ami betölti a szervezet hiányosságait.

Az esszenciális aminosavak közé tartoznak az elágazó láncú aminosavak, amelyek közé tartoznak a következők: leucin, izoleucin, valin. Az ilyen élelmiszer-adalékanyagok természetes termékekből, részleges feldolgozással készülnek, ezért a használatukból eredő egészségkárosodás gyakorlatilag kizárt. És a jól kiegyensúlyozott étrend előnyei kétségkívül még a leginkább lelkes szkeptikusok között vannak.

A leucin az aminosavak része

Felhasználási feltételek

Sokan arra törekednek, hogy információt találjanak arról, hogy az aminosavak ellenjavallt-e az aminosavak alkalmazása előtt.
Mint bármely más sport kiegészítők esetében, számos olyan feltételnek kell lennie, amelyeket figyelembe kell venni a használatuk előnyeinek maximalizálása érdekében.

A BCAA egy fehérjetermék és stresszt okoz a vesékre. Ezért, ha ezzel a szervvel kapcsolatos problémák merülnek fel, a vétel megkezdése előtt szükséges konzultálni egy szakemberrel a lehetséges károk minimalizálása érdekében. Ez nem jelenti azt, hogy az aminosavak bevitelét teljes mértékben ki kell küszöbölni, lehet, hogy a túladagolás elkerülése érdekében egyszerűen korlátozni kell a fogyasztás mennyiségét.

Annak ellenére, hogy ez a termék hasított fehérje, óvatosan kell eljárni, ha azokat a gasztrointesztinális traktussal kapcsolatos problémák okozzák. Különösen azok számára, akik nem ajánlják a normális enzim- vagy sav-bázis egyensúlyt. Ezekben az esetekben konzultáljon orvosával az alkalmazott kiegészítések számáról.

A BCAA fehérje termék.

A BCAA szedése során a mellékhatások gyomor-diszkomfort vagy akár hasmenés formájában jelentkezhetnek. De általában a rossz minőségű vagy lejárt termék használatához kapcsolódik. Ezért, mielőtt vásárol egy kábítószert, biztosítani kell annak minőségét és eltarthatóságát.

Az allergia a BCAA fogadására nagyon ritka, de ahhoz, hogy biztonságban legyen, a vételt kis dózisokkal kell kezdeni, annak érdekében, hogy megállapítható legyen allergia. A legtöbb esetben allergiás az aminosavak bevételére, olyan emberekben fordul elő, akik hajlamosak a laktóztartalmú termékekre. Ebben az esetben figyeljen a növényi termékekből készült BCAA-ra. Egy másik kérdés, amellyel foglalkozni kell a BCAA-k és más gyógyszerek közötti kölcsönhatással, különösen a gyógyszerekkel. Bár a legtöbb esetben az aminosavak semlegesen reagálnak a gyógyszerek egyidejű bevitelére, meg kell jegyezni, hogy az összetételükben lévő anyagok enyhén nyugtató hatásúak. Ezért óvatosnak kell lennie, amikor használják őket, a nyugtatókkal (különösen az allergiás készítményekkel együtt), mivel hatásuk (beleértve a mellékhatásokat is) fokozódhat.

Egy másik fontos feltétel, amely meghatározza a BCAA sikerességét és hatékonyságát, az alkohol tartalmú termékek korlátozása vagy teljes kizárása. Természetesen gyakran nagyon nehéz teljesen megváltoztatni ezt a szokást. De mivel az aminosavak használata általában intenzív fizikai erőfeszítéssel jár együtt, az alkoholtartalmú italok elutasítása egyszerűen szükséges. Mivel az alkoholtartalmú anyagok jelentősen befolyásolják az egész szervezet folyamatát, beleértve az aminosavak szétválasztását és asszimilálását. És ez egyenlítheti a kiegészítők pozitív hatását, mivel az alkohol zavarja az enzimek előállítását.

Ezért a BCAA hatékonyságának eléréséhez szükséges az alkohol eltávolítása, mivel az elpusztítja az aminosavak elágazó oldalláncait, és zavarja a fehérjeszintézis normál folyamatát és az izomrostok építését. Mindezek mellett gyakran alkoholt sértik a sav-bázis egyensúlyt, amely a fehérje normális asszimilációjához szükséges.

Mítoszok a kárról

A meglévő mítoszok, hogy az aminosavak használata károsíthatja a potenciált, nincs okuk. Éppen ellenkezőleg, a kutatás megerősíti az aminosavaknak a férfi hatására gyakorolt ​​pozitív hatását, mivel a kiegyensúlyozott étrend jelentősen javíthatja a hormonrendszerek működését (beleértve a nemi szerveket is).

Megfelelő BCAA-kezelés és racionális fizikai aktivitás esetén a tesztoszteron termelés növelhető, ami pozitív hatást gyakorol a férfi hatására. Ezen túlmenően az esszenciális aminosavak részét képező anyagok számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek befolyásolják egy személy pszichológiai állapotát.

A BCAA alkalmazása javítja az izomszövet minőségét

A könnyű nyugtató hatás, a test teljes visszanyerése mellett, megakadályozza a szexuális zavar veszélyeit. A BCAA alkalmazása javítja az izomszövet minőségét, ami viszont pozitív hatást gyakorol a férfi hatására. A teljes testtónus növekedése és az izomtömeg százalékos növekedése és a testzsír csökkenése szintén pozitív hatást gyakorol a hatásosságra. Mert mindenki tudja, hogy a testzsír nagy mennyisége a tesztoszteron szint csökkenéséhez vezet. Ezért az aminosavak bevételéből adódóan nincs negatív hatás a hatásosságra. Továbbá nincs bizonyíték arra, hogy az aminosavak alkalmazása rákos megbetegedésre gyakorolt ​​hatást, bár a kutatók ismételten foglalkoztak ezzel a témával, de nem találtak tudományos bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az aminosavak bevitele rákot okozhat.

Allergia az összes vegyületre, még az aminosavakra is

Üdvözlünk! Allergiák az összes vegyületre, még az aminosavakra is! A Nutrilon Comfort étkezést követő első héten székrekedés volt. Óvatosan átkapcsolt Similakra, azonnal megpirult az arca. Átálltunk az Unsteady-ra, atópiás dermatitisz volt a homlokán. Ugyanakkor a szék sötétzöld volt, hab. Az elemzés dysbak nincs megerősítve. Átkapcsolt MD mil kecske vörös arcára. A gasztroenterológus elmondta, hogy intoleranciánk van a tehén- és kecsketejre, aminosavakat Neocet eszünk. Ha a harmadik héten mindent megtisztítottak, de amint abbahagyták a Fenistil ivását, az arcuk ismét megvörösödött. Menj a Pepticet-be (a Gastro tanácsára). Ugyanez, 2-3 hét múlva mindent piros. Minden vállat vont. Hogyan kell fordítani, hogy csalódni és megfigyelni a reakciót, ha Fenistil és Enterosgel? Hogyan lehet elmenni a keverékből? Köszönöm! Minden remény csak rajtad van!

Egy ingyenes allergiás internetes konzultáció áll rendelkezésre az Ask-Doctor szolgáltatáson minden olyan problémával kapcsolatban, amellyel foglalkozik. Az orvosi szakértők a nap 24 órájában konzultálnak. Kérdezd meg a kérdést, és kapj választ azonnal!

A BCAA szedésének káros és mellékhatásai

A cikk tartalma:

A sportban aktívan részt vevő emberek körében a BCAA biológiai adalékai nagyon népszerűek. Mesterségesen izolált esszenciális aminosavak (leucin, valin és izoleucin), amelyek az izomszövet növekedéséhez és táplálásához szükségesek.

Az esszenciális aminosavak kizárólag az élelmiszerrel lépnek be az emberi testbe. Hús, csirke filé, tengeri hal, hüvelyesek, gabonafélék, szójabab és tojás találhatók. Egy átlagos ember, a szervezet által az ételből szekretált aminosavak mennyisége eléggé elég. Azonban a fokozott fizikai terhelést tapasztaló sportolóknak gyakran szükségük van további BCAA forrásokra kábítószerek formájában.

Milyen hatással van a testre a BCAA?

  1. A BCAA táplálja az izomsejteket.
  2. Ezek hozzájárulnak az izomtömeg gyorsabb halmazához.
  3. Megakadályozza az izmok megsemmisítését intenzív edzés után.
  4. Serkenti az inzulin felszabadulását, és ezáltal a glükóz áramlását az izmokba.
  5. Védje a testet a káros külső hatásoktól.
  6. Az anyagcsere-folyamatok felgyorsítása és az éhezés érzése.

Miért óvatosak néhány ember a BCAA-k használatában?

Szakértők és sportolók beszélnek a VSAA előnyeiről a szervezet számára. Szóval érdemes visszautasítani őket?

  • A gyógyszerek mérgezést okozhatnak még enyhe túladagolás esetén is.
  • A BCAA felhalmozódik a szervezetben, ami ezt követően szívelégtelenséghez, impotenciához és még rákhoz is vezet.

Ezek az aggodalmak teljesen megalapozatlanok. A BCAA tiszta formájú aminosav, amelyet természetes tehéntejből származó enzimek, és nem kémiai készítmények izolálnak. Ezenkívül a test teljesen felszívódik, és feleslegüket nyom nélkül eltávolítják belőle.

Mikor okozhatnak valódi kárt a BCAA-k?

Annak ellenére, hogy a BCAA-k maguk is biztonságosak, bármely más termékhez hasonlóan, az emberi testet is hátrányosan befolyásolhatják.

Felsoroljuk a főbb eseteket, amikor a BCAA nem részesül előnyben:

  1. Ha az aminosavakat üres gyomorban veszik fel. Az a tény, hogy a BCAA serkenti az emésztést és növelheti a gyomornedv kiválasztását. 5-7 percen belül az aminosavak felszívódnak a szervezetbe, és a gyomor még mindig aktívan működik. De mivel ez a "tétlen", akkor egy embernek lehet böfögése, gyomorégése, és néha ideges széklet.
  2. Overdose. A tudományos vizsgálatok azt mutatták, hogy egy felnőtt teste 24 órán belül képes legfeljebb 5 g aminosavra asszimilálni. Ha ezt az adagot szisztematikusan többször túllépik, akkor a máj és a vesék normális működésében meghibásodhat.
  3. A BCAA egyidejű fogadása alkoholtartalmú italokkal. Az alkoholnak a BCAA ellentétes hatása van. Ha ez utóbbi növeli az anyagcserét és hozzájárul a zsírégetéshez a testben, az előbbi éppen ellenkezőleg, gátolja az anyagcsere folyamatokat és provokálja a zsírlerakódások megjelenését. Ebben az esetben a BCAA vétele nem eredményez eredményt.
  4. A sportoló nem tudja igazán értékelni képességeit. Ez az az eset, amikor a megnövekedett energia és kitartás szolgálatának emberét szolgálja. A sportoló túlbecsülte képességeit, túlzottan túlterhelte a testét, ami sérülésekhez vezet.
  5. A megkérdőjelezhető gyógyszerek vásárlása és használata. Természetesen a BCAA nem nevezhető olcsónak. De mint az ismeretlen gyártók adalékanyagainak megvásárlása vagy lejárt dátuma, jobb, ha teljesen elhagyják őket. Az ilyen gyógyszerek hatása a testre kiszámíthatatlan.

Ki ellenjavallt a BCAA használatára?

A legtöbb más termékhez hasonlóan a BSAA-t nem szabad használni bizonyos betegségekben szenvedők.

Ezek a következők:

  • Hasnyálmirigy betegségek, különösen a cukorbetegség.
  • A gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos problémák, például: gastritis, fekélyek, fokozott savasság.
  • A vesék, az epehólyag és a máj betegségei.

Így az abszolút egészséges embereknek nem szabad félniük az ilyen étrend-kiegészítőtől, mint a BCAA. Ha betartja a használati utasításokat, azok nem okoznak kárt a szervezetnek.